Weboldalunk sütiket használ használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése (regisztráció, vásárlás) és a felhasználó weboldalon végzett tevékenységének nyomon követése érdekében (statisztika). Süti politika | Adatvédelmi szabályzat

Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Életmódváltás túlsúlyos cukorbetegeknek + CD

1.900 Ft
1.520 Ft
Kedvezmény: 380 Ft 20%
Menny.:
ISBN: 978-963-9456-56-3
Szerző: Gézsi Andrásné
A cukorbetegségben szenvedők többsége súlyproblémákkal küzd, ugyanakkor az elhízás a cukorbetegség kialakulásához vezet. Az elhízás kezelése ezért rendkívül fontos. A fogyás és az elért ideális testsúly megtartása sokkal egyszerűbb, ha tudatosan készülünk rá. Kiadványunk ehhez ad támogatást.

Könyvadatok

Életmódváltás túlsúlyos cukorbetegeknek + CD

Puhafedelű, fűzött
Szerző(k): Gézsi Andrásné, Gézsi András
Felelős szerkesztő: Dr. Böszörményi Nagy Klára
Tördelés, tipográfia: Hakucsák Róbert
Borítóterv, grafika: Hakucsák Róbert
Terjesztés: Végh Rita
Nyomda és kötészet: Belvárosi Nyomda Zrt.
Ár: 1900 Ft

Tulajdonságai

Terjedelem: 40 oldal
Kiadó: SpringMed Kiadó Kft.
Megjelenés időpontja: 2015. szeptember 4.
Nyelvezet: Magyar
ISBN: 978-963-9456-56-3

Leírás

A cukorbetegségben szenvedő betegek túlnyomó többsége súlyproblémákkal rendelkezik. De azt is tudnunk kell, hogy az elhízás kiváltó oka is lehet a cukorbetegségnek. Az elhízás nagymértékben hozzájárul a szív- és érrendszeri megbetegedések és más szövődmények (szempanaszok, veseproblémák, érelmeszesedés) kialakulásához.
Az elhízás kezelése ezért rendkívül fontos. A fogyás és az elért ideális testsúly megtartása sokkal egyszerűbb, ha tudatosan készülünk rá. Aktivitási (vagy mozgási) tevékenységünket és táplálkozási szokásainkat úgy változtatjuk meg, hogy a régi, rossz beidegződések helyett az egészséges életmódot választjuk.
És ha ezt a családunkkal is meg tudjuk osztani, még jobb lesz mindenkinek! Ehhez az életmódváltáshoz segít hozzá a szerzőpáros ezzel a kiadvánnyal.

Paraméterek

Tartalom Bevezetés
I. Előkészület az életmódváltásra
II. A megvalósítás felé vezető út - A kezdő állapot felmérése
A testsúly normalizálása, a rossz szokások elhagyásának és a jók rögzítésének a megvalósítása - Praktikus tanácsok
III. Életmódváltás a gyakorlatban
IV. Sportolás cukorbetegként
Tanácsok sportoló cukorbetegeknek
Közepes túlsúllyal (8-10kg) rendelkező, futást kedvelő kezdőknek és középhaladóknak ajánlott 4 hetes program
Erő-állóképesség fejlesztése köredzéssel
V.Táplálkozási irányelvek túlsúlyos cukorbetegek részére
Zárógondolatok