Magas vérnyomás

Előszó
1. A vérnyomásról általában

• Mi is az a vérnyomás?
• Hogyan tartja fenn a szív működése a keringést?
• Mi jellemzi a vér keringését?
• Mi okozhatja a szívütések számának változását?
• Mennyi a vér nyomása az érrendszeren belül? 
• A szív összehúzódása során a vér nagy nyomással nehezedik az erek falára. De mi történik az elernyedés fázisában? A nyomás leesik nullára?
• Mit mutat a vérnyomás két számértéke?
• Mit jelent a számokat követő 4 betű, mi az a Hgmm?
• Változhat napközben, évközben a vérnyomás?
• Hogyan befolyásolja a külső hőmérséklet, és az időjárás a vérnyomást?

2. A vérnyomás szabályozása

• Hogyan történik a vérnyomás szabályozása?
• Hogyan szabályozza az érfal a vérnyomást?
• Hogyan szabályozzák a hormonok és az
• idegrendszer a vérnyomást? 
• Hogyan szabályozzák a mellékvese és a vese által termelt hormonok a vérnyomást? 
• Hogyan szabályozza a vese a folyadékháztartást és a vérnyomást? 

3. A vérnyomás mérése

• Hogyan működnek az automata vérnyomásmérők?
• Milyen típusú készülékek ajánlottak otthoni használatra?
• Milyen legyen a vérnyomásmérésnél használatos mandzsetta?
• Hogyan helyezzük fel a mandzsettát? 
• Befolyásolja a mandzsettán levő gumicső iránya a mért értékek pontosságát?
• Milyen testhelyzetben végezzük a mérést?
• Melyik karon mérjük a vérnyomást?
• Milyen szabályokat kell betartani a mérés során?
• Mire kell ügyelni a csuklón történő vérnyomásmérés esetén?
• Miért van szükség az otthoni vérnyomásmérésre?
• Milyen gyakran szükséges a vérnyomás mérése?
• Mire alkalmas a 24 órás vérnyomásmérő monitor?
• Mi az a fehérköpeny hipertónia?
• Hogyan dönthető el biztonsággal, hogy a rendelőben mért emelkedett vérnyomásérték állandósult, vagy csak a fehérköpeny hipertónia fennállását jelzi?

4. A magasvérnyomás-betegség (hipertónia)

• Mi a magasvérnyomás-betegség?
• Mennyi a vérnyomás normális értéke?
• Miért baj, ha magas a vérnyomás?
• Miért kell csökkenteni a vérnyomást?
• Mi okozhat magasvérnyomás-betegséget?
• Milyen vesebetegségek okozhatnak leggyakrabban másodlagos hipertóniát?
• Milyen hormonbetegségek okozhatnak magasvérnyomás-betegséget?
• Melyek az elsődleges hipertónia kockázati tényezői?
• Miért van szükség laboratóriumi vizsgálatra?

5. A magasvérnyomás-betegség kockázati tényezői 

• Örökölhető a hipertónia?
• Milyen összefüggés van a túlsúly és hipertónia kialakulása között?
• Mi módon okozhat hipertóniát a túlsúly?
• Miért kell csökkenteni a túlzott nátrium- vagyis a konyhasófogyasztást?
• Mennyi konyhasót fogyasztunk?
• Mit eredményez a csökkentett konyhasófogyasztás?
• Milyen ételek tartalmaznak sok konyhasót (nátriumot)?
• Milyen ételek tartalmaznak kisebb mennyiségben sót (nátriumot)?
• Hogyan hat a dohányzás a vérnyomásra?
• Milyen szerepe van a túlzott alkoholfogyasztásnak a hipertónia kialakulásában?
• Milyen összefüggés van az alkohol és a vérnyomás között?
• Az életkorral együtt a vérnyomás is emelkedik?
• A nők védettebbek a hipertóniával szemben?
• A stressznek van szerepe a hipertónia kialakulásában?

6. A hipertónia szövődményei

• Hogyan mutathatók ki a magas vérnyomás szövődményei?
• Milyen érelváltozásokat okoz a hipertónia?
• Milyen károsodásokat okozhat a szívben a hipertónia?
• Milyen tüneteket okozhat a koszorúér-betegség?
• Milyen gyakori a koszorúér-betegség?
• Mi történik a szívvel szívinfarktus során?
• Hogyan hat a magas vérnyomás a szív teljesítőképességére?
• Mit jelent a szívelégtelenség?
• Van különbség a jobb-, vagy balszívfél-elégtelenség között?
• Milyen szövődmények alakulhatnak ki az agyban?
• Mikor beszélünk agyvérzésről, vérzéses stroke-ról?
• Milyen jelek utalhatnak agyvérzésre?
• Mi jelent az agylágyulás vagy agyi infarktus, azaz agytrombózis?
• Milyen gyakoriak az agyérbetegségek?
• Mit okoz az agyi erek elmeszesedése?
• Milyen károsodást idéz elő a magasvérnyomás-betegség a vesében?

7. A hipertónia kezelése
Nem gyógyszeres kezelés

• Melyek a hipertónia kezelésének általános irányelvei?
• Mit jelent a magasvérnyomás-betegség nem gyógyszeres kezelése?
• Milyen további előnyöket nyújt a nem gyógyszeres kezelés?
• Van összefüggés a lelkiállapot és a vérnyomás között?
• Melyek a leggyakoribb lelki állapotváltozások, amelyek testi tüneteket okoznak?
• Mi a különbség a lelkibeteg és a pszichoszomatikus beteg közt?
• Mi az a koleszterin?
• Van jó és van rossz koleszterin is?
• Mit ehet a zsíranyagcsere-zavaros hipertóniás beteg?
• Mikor beszélünk túlsúlyos állapotról?
• Milyen gyakori a túlsúly (obesitas) és hipertónia együttes megjelenése?
• Mit okoz a túlsúlyos állapot?
• Mit tegyen a túlsúlyos hipertóniás beteg? 
• Milyen étrend javasolt túlsúlyos hipertóniás beteg számára?
• Mennyire gyakori a dohányzás?
• Miért dohányoznak az emberek?
• Hogyan lehet mégis leszokni a dohányzásról?
• Milyen gyógyszeres segítség áll rendelkezésre a dohányzás abbahagyásához?
• Egészséges vagy káros az alkoholtartalmú italok fogyasztása?
• Hogyan hat az alkohol a szervezetben?
• Mennyi alkohol fogyasztása ajánlott?
• Mit eredményez az alkoholfogyasztás csökkentése?
• Másként változik az egészségesek és a hipertóniások vérnyomása a fizikai terhelésre?
• Sportolhat-e a hipertóniás beteg?
• Milyen kedvező változásokat eredményez a testmozgás?

Gyógyszeres kezelés

• Mikor szükséges a hipertónia gyógyszeres kezelése?
• Melyek a gyógyszeres kezelés alapelvei?
• Milyen vérnyomáscsökkentők között választhat az orvos?
• Hogyan hatnak az angiotenzin-konvertáló enzimgátlók (ACE-gátlók)?
• Hogyan hatnak az angiotenzin-receptor-blokkolók (ARB)?
• Hogyan hatnak az alfa- és a béta-receptorblokkolók?
• Hogyan hatnak a kalciumcsatorna-blokkolók?
• Hogyan hatnak a vízhajtók (diuretikumok)?
• Miért alkalmaznak az orvosok fix gyógyszerkombinációkat?

8. A hipertónia kezelése társbetegségekben és speciális állapotokban

• Mi a jelentősége a társbetegségeknek hipertónia esetén?
• Mi a teendő, ha szívbetegség és a hipertónia együttesen észlelhető?
• Mi a teendő, ha a perifériás érbetegség és a hipertónia együttesen észlelhető?
• Mikor beszélünk érelmeszesedésről?
• Milyen összefüggés van az érelmeszesedés (ateroszklerózis) és a koleszterin közt?
• Mit tegyen, akinek emelkedett a koleszterintje?
• Milyen gyakori a hipertónia megjelenése időskorban?
• Milyen változások észlelhetők az idős (65 év feletti) emberek ereiben?
• Mi a teendő időskori hipertónia esetén?
• Miért igényel különleges körültekintést az időskori hipertónia?
• Milyen speciális gyógyszerelés szükséges időskorban?
• Mikor beszélünk cukorbetegségről?
• Cukorbetegség (diabetes) és hipertónia?
• Mikor beszélünk komplex anyagcserebetegségről (metabolikus szindróma)?
• Mi a teendő vesebetegségekben észlelt hipertónia esetén?
• Mi a teendő terhesség során észlelt hipertónia esetén?
• Hogyan változik a vérkeringés terhesség során?
• Hogyan változik a vérkeringés normális szülés során, majd azután?
• Mikor beszélünk terhességi hipertóniáról?
• Ki tekinthető kis illetve nagy kockázatúnak a terhesség szempontjából?
• Hogyan kezeljük a terhességi hipertóniát?

9. A hipertóniás beteg gyakori kérdései

• Mit nevezünk hipertóniás sürgősségi állapotnak, és hogyan kezeljük azt?
• Operálható a hipertóniás beteg?
• Lehet szedni magas vérnyomás esetén merevedési zavart csökkentő szereket?
• Okozhat-e fejfájást a hipertónia?
• Okozhat szédülést a magasvérnyomás-betegség? 
• Milyen egyéb tüneteket okozhat a magas vérnyomás?
• Miért nehéz megmondani, hogy milyen gyakori a magasvérnyomás-betegség?
• Hogyan teljenek a mindennapok hipertónia esetén?
• Normálissá váló vérnyomás esetén abbahagyható a vérnyomáscsökkentő szedése?
• Az elfelejtett esti bevételt pótolhatom reggel?

10. A hipertónia története
A vérnyomás felfedezése, első mérési módszerek

• Mióta feltételezzük, hogy a vér az erekben kering?
• Mióta tudjuk, hogy a vér az erekben kering?
• Ki is volt William Harvey, a vérkeringés első leírója?
• Kik fedezték fel az idegekben az érszűkítő hormonokat?
• Kik fedezték fel a vesékben és a mellékvesékben az érszűkítő hormonokat?
• Mióta ismerjük a pulzust?
• Ki, mikor és hogyan mért először direkt módon vérnyomást?
• Ki fedezte fel a sztetoszkópot?
• Hogyan működött az első vérnyomásváltozást is leíró műszer?
• Mióta mérjük a vérnyomást vértelenül, indirekt módon?
• Kit tekintünk a higanyos vérnyomásmérő felfedezőjének?
• Milyen volt az első klinikailag is használható vérnyomásmérő?
• Ki párosította először a vérnyomásmérést és a hallgatózást?
• Mikor és ki tett először említést Magyarországon a vérnyomásmérés jelentőségéről?
• Hogyan használjuk a higanyos vérnyomásmérőt?
• Mikor javasolták először az önvérnyomásmérést?
• Mióta használnak vérnyomásmérő mandzsettát?
• Ki fedezte fel a 24 órás vérnyomásmérést?
• Mióta tudunk Magyarországon is 24 órás időtartamban vérnyomást mérni?
• Ki írt először a magasvérnyomás-betegség okozta kórbonctani elváltozásokról?
• Ki foglalta össze először a keringési rendszer betegségeit?
• Ki, és mikor írta le először a gutaütés, agyvérzés okát?
• Ki írt először a hipertónia és a vesebetegség kapcsolatáról?
• Mióta tudjuk, hogy van összefüggés a testi és a lelki bajok közt?
• Mióta tudjuk, hogy a dohányzás ártalmas az egészségre?
• Mikor és kik fedezték fel a béta-blokkolókat?
• Kik fedezték fel a kalciumcsatorna-blokkolókat?
• Kik fedezték fel a vízhajtókat?

A magas vérnyomás gyógyításának magyarországi története
A Magyar Hypertonia Társaság szerepe
Szójegyzék – orvosi kifejezések magyarázata
Ajánlott irodalomHasznos információk
Tápanyagtáblázat
Hasznos címek, linkek
Együttműködő partnerek
A SpringMed Kiadó kiadványai
A SpringMed Kiadó kiadványainak hozzáférhetősége