Tudatosan az egészségért

Bevezetés
Mi a rák?

• Amikor egy sejt megbolondul
• Jóindulatú és rosszindulatú daganatok
• A szervezet és a lázadó sejtek háborúja
  • A vérerek képződése és a rákos sejtek terjedése
• Az egészséges szövet megszállása
  • A védelem eszközei
• A rák fajtái és előfordulása
  • A rákos betegségek fajtái
  • Milyen gyakori a rák?

A rák kiváltó okai - a rákkeltő külső tényezők és az öröklés

• A rákkeltő külső tényezők
  • Kémiai rákkeltő tényezők
  • Fizikai rákkeltő tényezők
  • Biológiai rákkeltő tényezők
  • Rákkeltő ártalmak a munkahelyen
• Az öröklődés szerepe a rák kialakulásában

Hogyan csökkenthető a kockázat?

• A dohányzás
  • A nem dohányzók kockázata
• Az alkohol és a rák
• A táplálkozás és a rák
  • Mit tehetünk? - A kockázat csökkentése

A rák korai felismerése

• A rákos folyamat szakaszai
  • A kezdeti szakasz
  • Rákmegelőző állapot
  • Lappangó szakasz és a daganat kifejlődése
  • Terjeszkedési és áttétképzési fázis
• Önvizsgálatok
• Gyanújelek

A rákszűrővizsgálatok

• A hazai lakossági rákszűrések
  • Emlőszűrés - mammográfiás szűrővizsgálat
  • Méhnyakszűrés
  • Vastagbél- és végbélszűrés

A rák kezelési lehetőségei

• A sebészi kezelés - műtét
• A sugárkezelés
  • A sugárkezelés mellékhatásai
• A kemoterápia
  • A kemoterápia mellékhatásai

A tüdő rosszindulatú daganatai

• A tüdő
• A tüdőrák
• Veszélyeztető tényezők
  • A dohányzás rákkeltő hatása a tüdőben
• Mit tehetünk? - A kockázat csökkentése
  • A fő ok: a dohányzás
• Figyelmeztető jelek

Az emlőrák

• Az emlők
• Az emlőrák
• Veszélyeztető tényezők
• Mit tehetünk? - A korai felismerés
  • Az emlők önvizsgálata
  • Szervezett lakossági emlőszűrés
• Figyelmeztető jelek

Az emésztőrendszer rosszindulatú daganatai

• Az emésztőrendszer
• A szájüregi rák
  • Mit tehetünk? - A kockázat csökkentése és a korai felismerés
  • Figyelmeztető jelek
• A vastagbél- és végbélrák
• Mit tehetünk? - Megelőzés és korai felismerés
• Figyelmeztető jelek

A női nemi szervek rosszindulatú daganatai

• A női nemi szervek
• A méh és a petefészek rosszindulatú daganatai
• Veszélyeztető tényezők
  • A szexuális szokások és a nemi úton terjedő vírusfertőzések szerepe
• Mit tehetünk? - A kockázat csökkentése
• Korai felismerés              
  • Rendszeres nőgyógyászati szűrővizsgálat
  • Figyelmeztető jelek

A férfi nemi szervek rosszindulatú daganatai

• A férfi nemi szervek
• A hererák
• Veszélyeztető tényezők
• Mit tehetünk? - A korai felismerés
  • A herék önvizsgálata
  • Figyelmeztető jelek

A bőr rosszindulatú daganatai

• A bőr
• A bőrrák
• Veszélyeztető tényezők
  • Az ultraibolya sugárzás és a napégés
• Mit tehetünk? - A kockázat csökkentése
  • Napozzunk okosan!
  • Vigyázzunk a bőrünkre!
• Korai felismerés
  • Ismerjünk meg bőrünket rendszeres
  • önvizsgálattal!
  • Figyelmeztető jelek

A leukémia

• Veszélyeztető tényezők
• Tünetek

Szójegyzék - orvosi kifejezések magyarázata
Ajánlott irodalom
Hogyan segít a Liga?
Mammográfiás szűrőállomások
Tüdőgondozók és a dohányzásról leszokást segítő
rendelések
A SpringMed Kiadó gondozásában eddig megjelent kiadványok